Stai cercando del CBD economico ma non sai qual è il dosaggio giusto per te? Scopri il tuo dosaggio ideale di CBD in pochi clic con lo strumento interattivo di CBD Discounter e trova la concentrazione di olio di CBD più adatta a te.
Calcolatore del dosaggio di CBD
Rispondete ad alcune domande per scoprire il vostro dosaggio ideale di CBD:
Come funziona il calcolatore del dosaggio di CBD
Il calcolatore si basa su diversi criteri chiave:
il tuo peso e la tua corporatura
La vostra personale sensibilità al CBD
La natura dei vostri sintomi o obiettivi (ansia, dolore, sonno, ecc.)
Il vostro livello di esperienza con il CBD
La forma di consumo desiderata (olio, fiori, vapes, ecc.)
Dopo aver compilato queste informazioni, lo strumento suggerirà un dosaggio consigliato espresso in mg di CBD al giorno.
Perché è importante dosare correttamente il CBD?
Il CBD agisce in modo diverso per ogni individuo. Il giusto dosaggio ottimizza i benefici evitando gli effetti collaterali.
Sensibilità individuale
Alcune persone reagiscono al CBD a basse dosi, altre hanno bisogno di quantità maggiori.
Peso e corporatura
Il peso influisce sul metabolismo e sulla distribuzione del CBD nell’organismo.
Tipo di sintomi
Il fabbisogno varia a seconda degli obiettivi:
Ansia: da 10 a 50 mg/giorno
Dolore cronico: da 20 a 100 mg/giorno
Disturbi del sonno: da 30 a 70 mg/giorno
Via di somministrazione
Il metodo di assunzione gioca un ruolo essenziale nell’assorbimento del CBD.
Biodisponibilità: perché il modo di assunzione cambia tutto
Sublinguale vs orale vs liposomiale
Sublinguale (olio sotto la lingua): biodisponibilità dal 15 al 30%
Orale (capsule, cibo): 5-15%
Liposomiale (formule specifiche) : fino al 50%
Maggiore è la biodisponibilità, maggiore è la dose assorbita. Formule avanzate come i prodotti Active+ (se disponibili) consentono una migliore assimilazione.
Date anche un’occhiata ai prodotti 10 OH HHC per un’esperienza alternativa al CBD classico.
Dosaggio del CBD: attenzione agli effetti collaterali
Il CBD è generalmente ben tollerato, ma un sovradosaggio o una maggiore sensibilità possono portare a :
Sonnolenza
Secchezza della bocca
Smorfia
Attenzione: le persone sottoposte a trattamento medico dovrebbero consultare un operatore sanitario prima di consumare CBD, poiché sono possibili interazioni farmacologiche.
Tabella di corrispondenza dosaggio/peso semplificata
Peso (kg)
Basso dosaggio (mg/giorno)
Dosaggio moderato (mg/giorno)
Dosaggio elevato (mg/die)
50
10
20
40
70
15
30
60
90
20
40
80
Domanda sul dosaggio del CBD
Si può andare in overdose di CBD?
È estremamente raro andare in overdose di CBD. Tuttavia, gli effetti collaterali possono verificarsi a dosi molto elevate.
Quante gocce di olio di CBD si devono assumere?
Dipende dalla concentrazione dell’olio. Esempio per un olio al 10% (1000 mg/10 ml): 1 goccia = 5 mg di CBD.
Come dosare altre forme di CBD?
Fiori / resine: tra 50 e 150 mg di CBD per 1 g consumato
Vapori: variabili a seconda della concentrazione del liquido e della frequenza di consumo
Tisane: tra 5 e 20 mg di CBD per infusione
Il dosaggio cambia in base alla concentrazione?
Sì. Più l’olio è concentrato, meno gocce sono necessarie per raggiungere la dose target.
A quale dosaggio si avvertono gli effetti del CBD?
Gli effetti possono comparire già a partire da 10-20 mg/die in soggetti sensibili. Per i disturbi più marcati, spesso sono necessarie dosi più elevate.
Questi consigli sono forniti a titolo informativo e non sostituiscono il parere del medico. Le raccomandazioni si basano su lavori scientifici e osservazioni cliniche, ma ogni individuo rimane unico.